Die richtige Ernährung

Macht ca. 50 % von deinem Trainingsziel und deiner Gesundheit aus !
Du möchtest abnehmen oder suchst praktische Tipps für den Alltag?
Du willst wissen, wie deine Ernährung dich ein Leben lang fit hält oder du deine Kinder gesund ernähren kannst ?

Erfahre mehr bei uns :

  • über gesunde Ernährung
  • wie du deine Essgewohnheiten optimal verbessern kannst
  • wie du langfristig deine Ernährung umstellen kannst, um nachhaltig Gewicht zu verlieren und es dann zu halten
  • wie du Körperfett abbauen, aber Muskulatur erhalten kannst
  • wie du schwierige Alltagssituationen ohne Essattacken meistern und Heißhunger vorbeugen kannst
  • Rezept der Woche / Zubereitungstipps 
  • Sanierung des Darms, Entsäuerung des Körpers
  • Versorgung deiner Zellen mit wichtigen Vital- und Nährstoffen (Was können Mikronährstoffe für deine Gesundheit tun ?)


Wir bieten an:

  • Ernährungseinzelberatungen (60 min)
  • Ernährungskurse (6 Treffen je 90 min)
  • kostenlose Ernährungsseminare
  • Vorträge im 3-Säulen-Programm

 

 

Unsere Öffnungszeiten

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