Aroha

Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt. Aroha festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch und führt so zu innerer Ausgeglichenheit.
Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente setzen verborgene Energien frei und bereiten der Seele ein Wohlbefinden.
Ein Kurs, an dem jede/r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.

Aroha ist ein optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller.
Durch den Spaß und die Besonderheit von Aroha werden die Teilnehmer langfristig für ein vielseitig ausgerichtetes Bewegungsprogramm gewonnen und darin unterstützt, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen.

Trainer

Neli